Curso Gratuito de Mindfulness – Repare nas árvores

“Durante uma semana, tome consciência das árvores à sua volta. Não deixe a mente começar a analisar… basta observar e apreciar as árvores. Se você mora numa área sem muitas árvores, basta observar a vegetação – moitas, arbustos, grama etc”.

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Programa de 8 Semanas de Mindfulness – Curso Online, Individual e Interativo

Dr. Felipe de Souza
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