Psicologia do Perdão: passado, presente e futuro – Mindfulness

Mindfulness, a psicologia da atenção plena, nos ajuda a aceitar o que foi, o que é e o que poderá ser. Neste vídeo, a partir da perspectiva também da psicologia cognitiva de Albert Ellis, explico o problema de ter uma crença rígida de que as coisas deveriam ter sido de um jeito, ou esperar que elas fossem ou sejam necessariamente do jeito que pensamos.

Dr. Felipe de Souza
Email: psicologiamsn@gmail.com
Whatsapp – 11 98415-6913

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