VOCÊ JÁ SE SENTIU UM IMPOSTOR?

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Você já se sentiu como uma farsa? Falaremos hoje sobre o fenômeno do impostor e o que você pode fazer para melhorar sua autopercepção.

VÍDEOS CITADOS OU RELEVANTES
PERFECCIONISMO: FAZ BEM OU MAL? – https://youtu.be/FBpHxdU9fjo
PROCRASTINAÇÃO – https://youtu.be/Mivz8Qh-DwI
ESTRESSE – https://youtu.be/KsfR1bIxmQw
AUTOESTIMA E NARCISISMO – https://youtu.be/LIHkETn66zk

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CRÉDITOS
● Pesquisa, roteiro e narração: André Rabelo (@oandrerabelo)
● Ilustração e edição: Pedro Tavares (Chicão) (@pedroxicao)
● Música: One AM – Jumbo

REFERÊNCIAS E INDICAÇÕES
https://so06.tci-thaijo.org/index.php/IJBS/article/view/521
https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/01926180490425676
https://paulineroseclance.com/pdf/-Langford.pdf
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2016.00821/full
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2017.01505/full
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0191886905003612
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0191886918302435
https://www.apa.org/gradpsych/2013/11/fraud
https://www.nytimes.com/guides/working-womans-handbook/overcome-impostor-syndrome
https://hbr.org/2008/05/overcoming-imposter-syndrome
https://time.com/5312483/how-to-deal-with-impostor-syndrome/
https://www.bbc.co.uk/ideas/videos/how-to-tell-if-you-have-impostor-syndrome/p07yh01y
https://www.forbes.com/sites/ellevate/2019/10/09/the-hidden-gift-of-impostor-syndrome/#2e13a7a33506
https://www.nature.com/articles/d41586-019-03036-y
https://pdfs.semanticscholar.org/58dc/377afad6979f598cbff68f6e29620689ca1c.pdf

#impostor #confiança #psicologia

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